Я вешу 64-64 кг, рост 1.78 и делаю жим лежа с 50 килограммами. Этого хватает или

Я вешу 64-64 кг, рост 1.78 и делаю жим лежа с 50 килограммами. Этого хватает или — Я вешу 64-64 кг, рост 1.78 и делаю жим лежа с 50 килограммами. Этого хватает или Таблица веса на бицепс

Все фотографии: Таблица веса на бицепс